陳光邏輯式記憶

陳光邏輯式記憶

你可以一試增強記憶力的自然療方  

1. 避免糖和精緻的碳水化合物飲食

2. 確認和避免過敏食物. ( 請參閱http://blog.udn.com/jackwang4664/1144401 )  

3. Alpha GPC 300mg     每天兩次  增進學習能力、保肝又聰明

Jarrow Formulas, Alpha GPC 300, 300 mg, 60 Veggie Caps  早晚各1顆

http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=176 

2. Gotu Kola 450mg     雷公根  每天兩次

Now Foods, Gotu Kola, 450 mg, 100 Capsules  早晚各1顆

http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=630&at=0

或

Now Foods, Gotu Kola Extract, 2 fl oz (60 ml)  早晚各1.6cc

http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=649&at=0  

3. Ginkgo biloba 120mg 銀杏 每天兩次

Now Foods, Ginkgo Biloba, 120 mg, 200 Vcaps   早晚各1顆

http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=583

或

Nature's Answer, Ginkgo Alcohol Free Extract, 1 fl oz, 30 ml   早晚各2cc

http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=5437&at=0 

4. Omega-3 400/200  魚油    每天兩次

Now Foods, Super EPA, Double Strength, 240 Softgels  早晚各1顆

http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=8305

或

Nature's Answer, Liquid Omega-3, Deep Sea Fish Oil EPA/DHA, 16 fl oz (480 ml) 

早晚各5cc

http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=7908

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5.  綜合

Natrol, Memory Complex, 60 Tablets  早晚各2顆

http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=2289

※上述均為輔助療方，純屬參考。 大人小孩兩相誼。

※文中所列醫療級營養補充品，雖經篩檢，安全較無疑，但由於個體的獨特

    和差異，不一定適合相同病症的每一個人。 門診諮詢，會更為有效果。

※有問題，請隨時提問。 用後心得，請不忘告訴我和大家。（留言版）

※Natrol（品牌）, DHEA （商品名）, 25 mg（每顆劑量）,

    300 Tablets（每罐的數量） 每天早上1顆（建議服用方法）

    http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=2287（建議採購的網站）

    此網站位於加州  價美物廉 是美國自然醫學醫師樂於採購的網站 

※由於台灣海關的規定，每次採購的金額（不包括運費）不能超過台幣

    3000元（約95美金），即可簡易報關而不會被留滯，點選DHL約3天到貨

   （最好於每週一或二網購，則當週可到貨）。    

※文中所列成份的詳細說明，可點選參閱營養學之維他命篇、營養學之礦物質

   篇、營養學之胺基酸篇、營養學之脂質篇、營養學之荷爾蒙篇、保健食品

    及養生活動、營養學之副作用篇。                                                                   

※您也可以參考

     長高的營養配方  http://blog.udn.com/jackwang4664/1912624